lunes, 3 de diciembre de 2012

Zorionak!


Felicidades a todos los Javieres, Xaviers y Xabis del mundo! Aunque sea un poco tarde, más vale tarde que nunca!  Pero muy especialmente al mío, por ser lo más alegre de mis días.


También hoy es el día mundial de la discapacidad, y desde aquí queremos sumar un granito de arena para apoyar su causa, porque ahora más que nunca, frente a los austeros tiempos que corren, hay que hacer frente para que no se restrinjan ni supriman sus derechos, su ayudas, tan necesarias para el sostenimiento de tantas familias, para no dejar de tratarles con la admiración y el respeto que se merecen, porque son uno más y como tales nunca deben caer el olvido.
Pero sobretodo para luchar por una integración efectiva, para que sean nuestros compañeros de aulas, de trabajo, de ocio. 




sábado, 17 de noviembre de 2012

Me gusta que me leas






Tengo que decir que al principio me costó volver a retomar otra vez el blog, volver a escribir de nuevo después de tanto tiempo. Sin embargo me ha sorprendido, y gustado mucho, las cosas que algunos de vosotros me habéis dicho.

No sólo me han gustado los comentarios en el blog sino, además, esos mensajes vuestros que me habéis hecho llegar -porque sé que muchos de los que me leéis apenas comentáis-, los de mis amigos que sorprendentemente me leen, y están tan locos como para que además les guste! A veces la palabra "amigos" se queda muy pequeña. 

Y por eso, esta semana sólo quería escribir.... Que me gusta que me leas



domingo, 11 de noviembre de 2012

Lo que importa es cómo te ves ti mismo



Después de asistir a un curso sobre técnicas de oratoria me quedo con dos claves que se dieron, y que quiero compartir aquí.

Desde pequeños tenemos muchas etiquetas impuestas, no sólo las que nos han impuesto sino las que nosotros también vamos añadiendo. El famoso "yo soy". 
Un ejemplo claro de los que se expusieron es el de una niña a la que preguntan qué quiere ser de mayor, y responde muy alegre "yo voy a ser... diplomática!"; a lo que el padre responde "anda anda! mucho si la niña llega a abogada!".  Y con esto ya tenemos una limitación en forma de etiqueta impuesta.

A veces las etiquetas nos las ponemos nosotros "Yo no voy a ser capaz" "Voy a hacer el ridículo" etc, Otro de nuestros grandes enemigos es nuestro ego, cuando estamos centrándonos tanto en nosotros mismos que lo único que nos preocupa es que van a pensar los demás de mi, si lo hago en público voy a hacer el ridículo etc. Sin embargo, cuando dejamos de focalizar nuestra atención en nosotros y lo hacemos en aquel asunto que tenemos entre manos, es asombroso como podemos sacar lo mejor de nosotros y brillar.

Me gusto escuchar que la crisis de talentos no viene por apuntar muy alto y caer, sino por apuntar muy bajo y acertar.

Ahí dejo eso.

Y otra de las cosas que me llamo la atención a pesar de que ya la conocía fue la llama "Teoría del Rey".  Si quieres que te traten como a un rey antes tendrás que comportarte como si ya lo fueras. Poco reconocimiento podemos esperar sino sabemos transmitir como deben tratarnos, (No os confundáis, que no hablo de soberbia, sino de actitud positiva)

Todo es una cuestión de actitud, porque en comunicación todo o suma o resta, pero no hay elementos neutros.

Dejo este ejemplo que he encontrado en http://www.tecnicas-de-estudio.org/general/condiciones-optimas.htm

EL EFECTO PIGMALIÓN

Todo está en la  actitud... lo saben hasta las ratas.

En la Universidad de Harvard, hace varios años, el doctor Robert Rosenthal llevó a cabo una extraña serie de experimentos con estudiantes y ratas.

Se realizó con tres grupos de estudiantes y tres grupos de ratas.

Al primer grupo de estudiantes se le dijo: ‘Han tenido suerte. Trabajarán con ratas genios. Fueron criadas en base a su inteligencia brillante. Llegarán al final  del laberinto antes de un parpadeo, y comen mucho queso, por lo que tendrán que tener una provisión importante’.

Al segundo grupo se le dijo: ‘Trabajarán con ratas promedio. En un tiempo normal para casi todos los animales, llegarán al final del laberinto, y comen una proporción considerable de queso. No se puede esperar mucho de ellas, apenas un comportamiento normal’.

Al tercer grupo: ‘Les ha tocado ratas torpes. Si llegan al final del laberinto, será de pura suerte. Casi con seguridad no pasarán las pruebas. Son obtusas, de rendimiento muy bajo. Quizá ni necesiten comprarle queso. Sólo pongan un letrero al final del laberinto, que diga: ‘queso’.

Durante seis semanas, los estudiantes llevaron adelante el experimento, bajo rigurosas normas científicas.

El resultado fue que las ratas genios respondieron como genios. Las ratas promedio llegaron a su meta, pero sin ninguna velocidad excepcional. Y las ratas idiotas demostraron su idiotez. El rendimiento de éstas últimas fue deplorable. Alguna que otra llegó a la meta, pero pareció hacerlo por simple azar.

Lo interesante del experimento es que no había ratas genios, ni ratas promedio, ni ratas estúpidas.

Todas eran iguales, de la misma camada. A todas se las había tratado y alimentado, antes del experimento, de la misma manera.

La única diferencia parece haber sido la actitud de los estudiantes que participaron del experimento. Cabe explicar el fenómeno diciendo que las ratas también tienen actitudes, y captaron la actitud de los estudiantes, porque la actitud es un lenguaje universal.


Nos vamos leyendo! 







sábado, 3 de noviembre de 2012

Otoño


Hace demasiados meses que estoy ausente, no porque no tenga nada que decir, sino porque a veces hay que pensar antes de aportar.
 
Esta época de renovación absoluta es la que sin duda más me gusta, todo se cae, pero para mudarse, para renovarse, los árboles se despojan de sus hojas viejas para hacerlas renacer en unos meses con más fuerza. Y eso sin duda, a nivel personal es más importante.
 
Renovarse y crecer, cada vez con más fuerza en el ciclo de la vida, dejando atrás aquello que ya no suma nada para poder hacer hueco a lo nuevo que tiene que llegar.
 
A veces los cambios asustan, dan miedo, y uno se acomoda a lo que haya, sea perfecto o imperfecto, por miedo a dar un salto a lo nuevo. Pero a veces la vida misma te obliga a hacer una limpieza.
 
Así que aquí estamos, renovando este pequeño espacio virtual.
 
Y antes de acabar.... mi enhorabuena a paseante, porque ha sabido dar un salto significativo en su vida y pasar de un estilo de vida a otro completamente distinto con todo el esfuerzo, sacrificio y tesón que en su empeño con conseguir lo que quería puso. Y lo consiguió. Congratulations! :)
 
 
 

domingo, 17 de junio de 2012

El valor de la amistad



He estado escribiendo muchas entradas aconsejando que aunque nos encontremos frente a adversidades no perdamos nunca la sonrisa. Pero ciertamente que quizás es fácil aconsejar así desde mi perspectiva, cuando uno está rodeado de tantos amigos lo que es difícil es no sonreír.

Y no, no me estoy refiriendo a esas amistades que en momentos esporádicos te hacen pasar un buen rato, te ayudan a desconectar de algún problema y están contigo en una fiesta. No.

Las amistades a las que me refiero son aquellas que cuando te miras al espejo no puedes  evitar echar la vista atrás, porque ahí están sus huellas. Son los que te han ayudado a construirte (y reconstruirte) en cada momento, aún en la distancia, aún cuando el tiempo se ha podido interponer entre ambos.

La amistad que nunca muere, aunque por las circunstancias o la dejadez de ciertos momentos no se alimente. Porque es aquella en la que anida el perdón, la fraternidad, el calor de unas manos que siempre se tienden a ti, y la necesidad de tender las tuyas cuando ves a tu amigo.

Cuando pase lo que pase, sabes que siempre habrá alguien que esté ahí, y que esa red de seguridad que te ampara simplemente no tiene precio, tiene un valor inestimable, un valor que no cotiza en el mercado, porque la sinceridad ni se compra ni se vende.

Hace algunos años desempolvé un texto de la obra “Platero y yo” de Juan Ramón Jiménez para una amiga muy especial, inaugurando el día de la amistad. Dejadme rescatar un fragmento de la misma para ilustrar lo que a veces la parquedad de mi literatura no me permite explicar...

“Platero, entre las lejanas maldiciones de los chiquillos violentos, rozaba su cabezota peluda contra mi corazón, dándome las gracias hasta lastimarme el pecho”

Porque la amistad nos hace libres, libres para elegir estar o no estar, ayudar o desamparar, y libres para crecer, llenando nuestro ser de nuevas experiencias, emociones y valores que sólo un amigo que llega al alma te sabe dar.

Igual nunca podré hacer llegar las emociones que me despiertan, que me despertáis, siempre cargaré con los límites de las palabras. Pero hay gestos que traspasan mis limitaciones y llegan al alma.

A mis amigos, por estar siempre ahí, por dejarme estar siempre ahí.










domingo, 10 de junio de 2012

Anyway... smile!


Ahora que sólo se escuchan noticias de crisis, estallido del sistema capitalista, caída del euro, rescates, aumento de la población en riesgo de exclusión social, recortes en sanidad, educación... Sólo os animo a que a pesar de todo saquéis una sonrisa a pasear.




Y me despido con un recorte de los que se han difundido vía Facebook... creo que no puede estar más en lo cierto. 



miércoles, 25 de abril de 2012

El ciclo de la vida






Estamos de vuelta... después de más de un mes en las sombras! Y que alegría ver que os habéis paseado por aquí más de 10.000 visitas! Gracias! 

Cuando escribí la primera entrada del año ya aventuré que se avecinaban cambios, nuevas etapas y nuevas experiencias... ciertamente estamos en un ciclo nuevo, el constante movimiento de la vida que con sus vaivenes te marea de un lugar a otro hasta que te asientas.

No es nada nuevo que todo está cambiando, la sociedad, a veces a marchas forzadas, está adquiriendo nuevos  valores por la vis de los controles políticos y todos sus famosos recortes.

Pero si algo estamos aprendiendo de ello es que la unión hace la fuerza, y que ante muchas de estas injusticias, aunque nos creamos impotentes ante la posibilidad de frenarlo y que se hagan cambios reales, sabemos que podemos unirnos y se desarrolla la fuerza del valor de la.... COMPRENSIÓN.

Y cuando se forma un grupo cuyo nexo común es la EMPATÍA ante una misma situación se potencia algo que a veces no recordamos que tenemos... una voz propia y común a la vez, un espíritu de lucha, de solidaridad y una superación de prejuicios ideológicos y de toda índole, para sincronizar esfuerzos y simplemente ser un apoyo de unos a otros.

Quizás, ante la dureza y la crueldad de las circunstancias y las nuevas imposiciones sociales, era necesario tocar este punto para reencontrarnos no sólo con nosotros mismos sino también con nuestro entorno, porque igual se nos había olvidado que una comunidad no se forma de individuos aislados, sino de la coordinación entre todos, de sentimientos afables que deben resurgir con más fuerza que nunca.

Así que esta entrada tiene una dedicación especial a mis compañeros de la Plataforma de Opositores a las Carreras Judicial, Fiscal y Secretarios Judiciales.  Os dejo el enlace:


Http://plataformaopositores.blogspot.com.es/

Y porque este es el ciclo de la vida, acabar etapas y empezar otras nuevas, manteniendo siempre alto el ánimo y el espíritu de superación ante las adversidades.




sábado, 17 de marzo de 2012

Echándote de menos


Hay tardes que rebuscas entre tus cosas buscando algo y acabas encontrando lo que ya pensabas que tenías olvidado.
Un álbum de fotos que te evoca a otros tiempos, momentos lejanos que has querido cerrar, una caja de cartas que contienen palabras que ya no me pertenecen, pero que inevitablemente siempre sentiré como mías. Porque el pasado si algo tiene, es que por más que lo ignores siempre estará ahí.
Y si, ahí estaba tu sonrisa.
Ahí estaba tu forma de mirarme.
Ahí estaba tu manera de hablarme.
Ahí estaban tus abrazos.
Y tus besos.
Ahí estaba mi reflejo.
Ahí estaban todos los momentos en que fui feliz.
Y si algo había en esa caja era el amor, el de verdad, el que siempre perdura, aquél que el tiempo nunca podrá parar.

Pero lo que no había... eras tú. Y por eso, me quedo echándote de menos en silencio.




sábado, 3 de marzo de 2012

Es tiempo de soñar


Según la publicidad de Lotería Nacional hoy es el día de los sueños.
Ahora más que nunca es el momento de alzar la cabeza, cerrar los ojos, dejarse llevar... y soñar.
Algo que siempre nos quedará, por más difíciles que vengan los tiempos, y que nunca nadie nos podrá quitar, nuestra capacidad de querer, de sentir, de soñar... 




Ese espacio interior irreductible cuya fortaleza es uno mismo y donde los límites solo existen si uno quiere.

Feliz día de los sueños! 




sábado, 25 de febrero de 2012

Así se hace un campeón


Permitidme dedicar una pequeña entrada a un buen amigo mío, un ejemplo de superación, de lucha y de lo que es marcarse unos objetivos para conseguir un sueño. Pere Sureda.


Si hace unos meses nos sorprendió a todos alcanzando la meta de proclamarse número uno del campeonato de SUP en España, en ambas modalidades (race y olas) - si si, un mallorquín ganando en olas a grandes deportistas españoles de costas gallegas, cántabras, vascas, canarias etc. demostrando que "en el Mediterráneo también hay olas"- no deja de sorprender tampoco la participación que ha tenido en el World Champion SUP 2012 que ha concluido hoy en Miraflores, Perú.

Que el nivel de los participantes es de altas esferas es algo más que evidente, grandes deportistas a nivel mundial en la competición, y entre ellos, uno de elite, luchando en sus mangas, aunque las olas vinieran descuadradas, luchando contra la humedad, el sol y el cansancio. Y sin lugar ha dudas a dejado el pabellón español bien alto.

(Una muestra de nivel!)

Así que desde este humilde blog mi más sincera felicitación a este crack del surf y del SUP!



Pd.- Lo de las competiciones tiene mérito si, pero no tiene parangón con el hecho de que seas con quien me he puesto de pie en una tabla :-D Jajajaja 

Para más información del campeonato: http://isawsuppc.com/



domingo, 19 de febrero de 2012

Algo pasa en el agua




Nunca pensé que el agua te pudiera unir tanto a determinadas personas como lo he comprado desde hace un par de semanas :-)




Ni tampoco que algo tan simple te pudiera hacer tan feliz. Al final te das cuenta que las personas y cosas que valen la pena son las más sencillas.





Aprovecho el post para dar mi felicitación a PASEANTE! Ya estás sólo a un pasito del éxito en estado puro! A POR ELLO!!!! 


Y aquí está una de las canciones que más me está gustando estos días :-) Feliz domingo y feliz semana! Os envío un poquito de mi felicidad!

martes, 7 de febrero de 2012

Eterno



Puede un hombre a los 80 años seguir enamorando como lo hace Leonard Cohen?
Lo dudo.


She said you gave it to her
That night that you planned to go clear


If you ever come by here, for Jane or for me
Your enemy is sleeping, and his woman is free.






sábado, 4 de febrero de 2012

Sin opción... sin título.

¿Se puede echar de menos aquello que nunca se ha tenido?


¿Se puede seguir esperando a alguien que se sabe que ya no llegará?



Reflexiones en día de nieve...

A veces no decir algo es la mejor opción.

sábado, 7 de enero de 2012

La visita de los Reyes Mayos!


Hay tantas noches mágicas a lo largo del año... Nochevieja, la noche de reyes y San Juan. Todas me encantan. Pero la de Reyes creo que a todos nos evoca recuerdos nostálgicos, los nervios de la noche anterior, la ilusión del día... y aunque con los años no es lo mismo a mi me gusta seguir manteniendo mis tradiciones, y parte de la emoción que le pongo a todo lo que hago.

Así que, como no podía ser de otra manera, la víspera de Reyes puse mis mejores zapatos en la ventana, no unos cualquiera no... unos que simularán el ying y el yang del Universo en consonancia con lo que quería pedir a mis particulares Reyes Magos.


Mi lista de regalos obviamente la hice, pero esta es una lista más especial, es mi lista de deseos espiritual. Y algo me dice que está todo de camino. ;-)

Así que la mañana de Reyes al igual que todos los niños seguí manteniendo la niña que sigue viviendo dentro de mi, a pesar de estar ya rozando casi la treintena, con mucha ilusión, mirando mis zapatos en la repisa de la ventana.

Y así es como se hace que las cosas vayan siempre para arriba y mejorando! Soy lo que pienso... y sólo puedo pensar en mucha felicidad. Agradecida de estar rodeada de tantas personas que me quieren.


Espero que los Reyes también os hayan dejado mucha ilusión y alegría en vuestras casas. Y para lo que queda de año.... gas a las ruedas de nuestra bicicleta!!!



Pd.- Aprovecho para dar las gracias, si me lee, a mi "proveedor" de canciones :-) -Les teves cançons, com ja veus, m'inspiren! ;-) -

Pd 2.- Para lo que queráis saber algo más sobre el origen de la Epifanía os dejo un enlace, para que comprobéis que está era sin duda una fiesta de algo más que regalos.

lunes, 2 de enero de 2012

Bienvenido 2012!


Bienvenido 2012!

Sé que muchos estabais esperando con ansia la llegada de este nuevo año, un día que marca una transición entre todo aquello que dejamos atrás y la proyección en todo lo que deseamos que llegue a nuestra vida, nuevos propósitos, nueva puesta a punto del ser humano.


El 2011 ha sido un año bipolar, y ahora hablo por mi (sé que para algunos de los que me leéis ha sido el mejor año de vuestras vidas), para mi que he dejado atrás algunas de las mejores experiencias que he tenido y por otro lado muchas cosas que, a pesar de lo desagradables, no quiero que caigan en el olvido. No, porque tendemos a recordar las cosas que nos han hecho y nos han herido, pero soy plenamente consciente de que este año también he hecho cosas que nunca pensé que haría.
Me arrepiento?! si. Lo olvidaría? no.

He sido en algunos momentos una persona desconocida para mi misma. Es por ello que el último día del año lo dediqué a hacer una profunda reflexión. A recordar todo lo acontecido en el año que ya hemos dejado atrás, porque de los errores uno debe aprender, y por tanto no pasarlos por alto, porque sino no son base de aprendizaje ni forjan de manera más fuerte esa persona que en realidad somos.
Y porque en estos momentos de reflexión, de examen interno, se hace uno también un auto-conocimiento, para dibujar con contornos más claros y precisos aquello que realmente se quiere. Y es necesario hacer un vacio emocional, sacar cosas del alma y hacer limpieza, preparar el terreno para tener hueco a todo lo bonito que está por llegar. Y si, tengo el corazón en su puesta a punto, ya he hecho un reset y lo he puesto listo para dar sólo cosas bonitas.

Me emociona este año especialmente, a pesar de los augurios de crisis, de recortes, de malos momentos, porque es el momento del cambio, no global sino personal. De asentar todo el trayecto y mirar el futuro que queremos, no en lo material sino en lo espiritual, no en lo que desde fuera se nos puede dar sino de lo que desde dentro uno puede ofrecer. Y me he dado cuenta que tengo mucho que dar, y muchas ganas de compartirlo.

Y esta siendo un año simplemente mágico, y eso que sólo llevamos dos días de 2012. Yo presentía muchas cosas, cosas que se han ido perfilando. Chica-chic yo sabía que el fin del 2011 iba a traer claridad en tu vida, y sabía que ibas a empezar tal y como lo has hecho, esta entrada de año, no podía ser de otra manera, porque eres tan especial y tienes tanta belleza y delicadeza en todo lo que haces que la vida tenía que compensartelo. Ahí está la respuesta del Universo, y yo sólo espero poder estar contigo este año también compartiendo esta amistad que no tiene límites.

Y por mi parte... mucha tranquilidad, empece el año de una forma totalmente inaudita y espléndida, el sol brilló ayer en todos los sentidos, y aquí os dejo un reflejo de ello, este es mi regalo para vosotros, yo misma, algo que hasta ahora no había mostrado aquí.


Os deseo un feliz 2012, y dejo una canción que refleja todo lo que siento. 




-Una sibila en su oráculo ;-) -

Bienvenido el llanto y su consuelo.
Bienvenido el que sonríe, el que tropieza y sigue y el que un buen consejo siempre te da. 
Bienvenido un tren que surca mares.
Bienvenido aquel que no cambiará lo que somos hoy.
Bienvenido sea este largo invierno si nos ayuda a mejorar y aquel que tenga el coraje de arriesgar.
Bienvenido el que duda, el que se desnuda porque quiere o por necesidad.
Bienvenida la noche de bodas y el momento de quedarse a solas.
Bienvenido el OPTIMISMO.
Bienvenido 2012... y
Bienvenidos a mi mundo.